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私の回鍋肉
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私の回鍋肉-レシピのメイン写真

私の回鍋肉

zxh
zxh @cook_40199239

ちなみに本場四川省の回鍋肉は、豚肉と葉にんにくというシンプルな組み合わせです。
このレシピの生い立ち
この四川料理も、皆様ご存知の定番メニューです。「ホイコーロー」という響きで、いろんなお店で出されています。ご飯は勿論お酒のおつまみにピッタリの料理です。

ちなみに本場四川省の回鍋肉は、豚肉と葉にんにくというシンプルな組み合わせです。
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zxh @cook_40199239

ちなみに本場四川省の回鍋肉は、豚肉と葉にんにくというシンプルな組み合わせです。
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この四川料理も、皆様ご存知の定番メニューです。「ホイコーロー」という響きで、いろんなお店で出されています。ご飯は勿論お酒のおつまみにピッタリの料理です。

ちなみに本場四川省の回鍋肉は、豚肉と葉にんにくというシンプルな組み合わせです。
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材料

3~4人前
  • キャベツ 200g
  • 長ねぎ 1本
  • ピーマン 3個
  • 豚ばら肉 200g(加熱したもの)
  • 甜麺醤 小さじ3強
  • 豆瓣醤 小さじ2
  • 卸しニンニク 小さじ1/3
  • 醤油 小さじ2
  • 旨み調味料 少々
  • コショウ 適量
  • 豆鼓(トーチー) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    実際レストランの厨房でも、オーダーが入ったら、切り場担当者はこの様に仕込んで、鍋を振る人に渡します。

    • 私の回鍋肉作り方1写真
  2. 2

    キャベツ・ねぎ・ピーマンは一口大に切り、豚肉はスライスしておきます。

    • 私の回鍋肉作り方2写真
  3. 3

    キャベツも加え、鍋を振りながら強火で手早く炒める。

  4. 4

    スライスした豚肉を写真のように鍋全体に広げ、すこし焼き付けるように炒める。

  5. 5

    反対側も同様にして炒める。

  6. 6

    肉の両面が色づいたら、その鍋に甜麺醤、豆瓣醤、卸しニンニク、豆鼓を入れる。

  7. 7

    中火で調味料と肉をよく絡める。辛し味噌は焦げやすいので、手早く行うこと。

  8. 8

    仕上がる前には必ず味見をし、微調整をしたら、ハイ!出来上がり。

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zxh
zxh @cook_40199239
2009/07/27 02:50に公開
私は中国からの趙です。
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このレシピのキーワード

ホイコーロー お豆 キャベツ ピーマン にんにく 豚バラ肉 豆鼓 長ネギ

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