豆もやしのシャキシャキ炒め物

さとんぼ
さとんぼ @cook_40066708

豆もやし最高!熱々ももちろんおいしいけど、冷めても味がなじんでナムルみたいで美味。お弁当にも役立ちます♪
このレシピの生い立ち
豆もやしが大好物。義母が送ってくれた手作り漬け物を混ぜてみたら、美味でした。

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材料

  1. 豆もやし 1袋
  2. 漬け物(お好みの物を) 適量
  3. 油揚げ 1枚
  4. ごま 大1
  5. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    豆もやしはひげをとる。(大変だけどポイントです。)

  2. 2

    油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、細切りにする。漬け物は2cmくらいの千切りにする。

  3. 3

    フライパンを煙が出るくらいまで熱し、ごま油を入れる。(鉄製の場合。それ以外は適宜調整をして。)

  4. 4

    豆もやしを炒め、油が回ったら、漬け物と油揚げを投入する。

  5. 5

    しんなりしたら味見をし、薄かったら醤油で調整して出来上がり。

コツ・ポイント

鉄製のフライパンを煙が出るまで温めるのがポイントかも。香りがとても良くなります。もちろん、テフロンでもおいしいですよ。熱々もシャキシャキおいしいけど、冷めて漬け物の旨味がなじんでも美味。豆なしの普通もやしでもおいしいです。

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レシピ作者

さとんぼ
さとんぼ @cook_40066708
に公開
北海道在住基本的には野菜中心の生活ですが、最近海辺の町に引っ越してきたので、魚も取り入れたいなー、と考え中。
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