簡単スムージーミキサー不要いちごシェイク

雪ぴよ @cook_40047756
簡単ヘルシー!
苺を凍らせてひたすら潰すだけで、5分もかからず本格シェイクに早変わり♪
洗い物なしで楽チン。
このレシピの生い立ち
子供の時から自分の分を、おやつにただひたすらに、作っては食べてました。
子供ながらに楽しかったです。が、大人になってからは潰しながらストレス発散^^;
簡単スムージーミキサー不要いちごシェイク
簡単ヘルシー!
苺を凍らせてひたすら潰すだけで、5分もかからず本格シェイクに早変わり♪
洗い物なしで楽チン。
このレシピの生い立ち
子供の時から自分の分を、おやつにただひたすらに、作っては食べてました。
子供ながらに楽しかったです。が、大人になってからは潰しながらストレス発散^^;
作り方
- 1
コップ上部迄、いちごを入れます。
しっかりしたコップ、またはマグカップをオススメします。破損防止の為。 - 2
牛乳を6~7分目迄入れたら、3分位放置し、カレースプーン系のしっかりとしたもので上部から砕くように潰していきます。
- 3
ひたすらに潰します。潰れていくと段々と濃厚シェイク状態になります。
- 4
あとはお好みの甘味を足してもよし、そのままでもOK。
子供さんには少し練乳を混ぜてあげると喜ばれます。
コツ・ポイント
粗めに潰してが、私のオススメです。
来客時には市販のアイスを器に盛り、
牛乳半分量で固めに潰して、アイスの上にかけて
いつも大好評されます。
これからの暑い夏のお供に、
今のうちにイチゴ冷凍常備!決まりですね^^
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