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争奪戦*ポークソテーのケチャップソース
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争奪戦*ポークソテーのケチャップソース-レシピのメイン写真

争奪戦*ポークソテーのケチャップソース

まめしば食堂
まめしば食堂 @cook_40077414

焼いて絡めるだけ!簡単なのになんでうまいのか?!
ケチャップとソースってすごいです。きのこを追加しても◎ご飯にあう☆
このレシピの生い立ち
ただ焼いてからめるだけなのに。。。
悔しいくらいおいしいです。お弁当に入れると
午後ががんばれます。 晩ご飯だと、争奪戦必至。
トップ写真は肩ロース薄切り使用。レシピはヒレ。バラでも美味しいです。

焼いて絡めるだけ!簡単なのになんでうまいのか?!
ケチャップとソースってすごいです。きのこを追加しても◎ご飯にあう☆
このレシピの生い立ち
ただ焼いてからめるだけなのに。。。
悔しいくらいおいしいです。お弁当に入れると
午後ががんばれます。 晩ご飯だと、争奪戦必至。
トップ写真は肩ロース薄切り使用。レシピはヒレ。バラでも美味しいです。

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争奪戦*ポークソテーのケチャップソース

まめしば食堂
まめしば食堂 @cook_40077414

焼いて絡めるだけ!簡単なのになんでうまいのか?!
ケチャップとソースってすごいです。きのこを追加しても◎ご飯にあう☆
このレシピの生い立ち
ただ焼いてからめるだけなのに。。。
悔しいくらいおいしいです。お弁当に入れると
午後ががんばれます。 晩ご飯だと、争奪戦必至。
トップ写真は肩ロース薄切り使用。レシピはヒレ。バラでも美味しいです。

焼いて絡めるだけ!簡単なのになんでうまいのか?!
ケチャップとソースってすごいです。きのこを追加しても◎ご飯にあう☆
このレシピの生い立ち
ただ焼いてからめるだけなのに。。。
悔しいくらいおいしいです。お弁当に入れると
午後ががんばれます。 晩ご飯だと、争奪戦必至。
トップ写真は肩ロース薄切り使用。レシピはヒレ。バラでも美味しいです。

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材料

  • 焼き肉用豚バラ(ひれ肉・肩ロースでも) 食べたいだけ
  • ガーリックパウダー(ねりタイプでも可) 適量
  • ケチャップ・ソース 同量ずつ
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った豚肉にガーリックパウダーをまぶす。ねりタイプなら2の油と一緒に投入。

    • 争奪戦*ポークソテーのケチャップソース作り方1写真
  2. 2

    油を薄くひいたフライパンで両面焼く 
    きのこをいれるならここで。マイタケとえのきがおすすめ◎

    • 争奪戦*ポークソテーのケチャップソース作り方2写真
  3. 3

    ケチャップとソースを等量投入してからめてできあがり!
    おこのみで塩コショウで味を調えてください。

    • 争奪戦*ポークソテーのケチャップソース作り方3写真

コツ・ポイント

ソースは中濃ソースかとんかつソースを使ってます。

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まめしば食堂
まめしば食堂 @cook_40077414
2009/06/10 13:09に公開
福岡在住、虫と植物好きな働く主婦です。 小学ムスコと厶スメと、食べても太らない旦那の4人暮らし。うまいものを食べるため生きております。 ヒカゲノカズラとモクレンが好き(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

豚肉 ひれ肉 ケチャップ

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