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茄子の味噌炊き
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茄子の味噌炊き-レシピのメイン写真

茄子の味噌炊き

ぱるーた
ぱるーた @cook_40052010

シンプルな材料にシンプルな味付け☆
水は使わず茄子の水分だけで作ります☆
このレシピの生い立ち
子供のころから食べている我が家の味です^^

シンプルな材料にシンプルな味付け☆
水は使わず茄子の水分だけで作ります☆
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ぱるーた
ぱるーた @cook_40052010

シンプルな材料にシンプルな味付け☆
水は使わず茄子の水分だけで作ります☆
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子供のころから食べている我が家の味です^^

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材料

3人分
  • 茄子 1~2本
  • 板こんにゃく 1枚
  • 味噌 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
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作り方

  1. 1

    茄子は3か所ほど皮をむいて乱切りに。こんにゃくは手で一口大にちぎります。

    • 茄子の味噌炊き作り方1写真
  2. 2

    お鍋に油をひいて1を中火で表面に少し火が通るくらいまで炒めます。

    • 茄子の味噌炊き作り方2写真
  3. 3

    お砂糖を入れて炒めます。水分が出てきて茄子がしんなりしてきます。

    • 茄子の味噌炊き作り方3写真
  4. 4

    水分が出てきたら味噌を入れて全体に絡めながら炒めていきます。水気がなくなってきたら完成です。

コツ・ポイント

必ず弱火~中火で。強火だと水分が出るよりも先に焦げてしまいますので。
焦げ付かないように混ぜながらです。
こんにゃくは白でも黒でもお好みで☆
田舎風味のほっこりする甘いおかずです^^

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ぱるーた
ぱるーた @cook_40052010
2012/05/01 11:18に公開
暇さえあればキッチンに立って何かやってます♪
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