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さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!
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さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!-レシピのメイン写真

さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!

ボンヌママ
ボンヌママ @cook_40085481

暑い夏は冷たい食べ物がほしくなります! 味噌汁を冷たくし、ご飯に魚ときゅうりを乗せ冷や汁をぶっかけていただきます!
このレシピの生い立ち
冷や汁が食べたくなり、焼き魚やひものもなくさんまのかば焼き缶と味噌汁で作ってみました!本物はすり鉢で魚や味噌をすって作るんでしょうが、甘辛のかば焼き缶でも結構おつな味でした!写真を撮った後、みょうがとシソの葉を散らし美味しくいただきました!

暑い夏は冷たい食べ物がほしくなります! 味噌汁を冷たくし、ご飯に魚ときゅうりを乗せ冷や汁をぶっかけていただきます!
このレシピの生い立ち
冷や汁が食べたくなり、焼き魚やひものもなくさんまのかば焼き缶と味噌汁で作ってみました!本物はすり鉢で魚や味噌をすって作るんでしょうが、甘辛のかば焼き缶でも結構おつな味でした!写真を撮った後、みょうがとシソの葉を散らし美味しくいただきました!

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さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!

ボンヌママ
ボンヌママ @cook_40085481

暑い夏は冷たい食べ物がほしくなります! 味噌汁を冷たくし、ご飯に魚ときゅうりを乗せ冷や汁をぶっかけていただきます!
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冷や汁が食べたくなり、焼き魚やひものもなくさんまのかば焼き缶と味噌汁で作ってみました!本物はすり鉢で魚や味噌をすって作るんでしょうが、甘辛のかば焼き缶でも結構おつな味でした!写真を撮った後、みょうがとシソの葉を散らし美味しくいただきました!

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材料

3人分
  • 味噌汁
  • 合わせ味噌 適宜
  • かつお節 1握り
  • 水 適宜
  • 豆腐 1/3丁
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ご飯 3人分
  • さんまのかば焼き缶 1缶
  • きゅうり 1本
  • みょうが 1個
  • しその葉 4,5枚
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作り方

  1. 1

    だしをとって豆腐と薄切りの玉ねぎを入れ、火が通ったら味噌を溶かし入れます。できたら鍋ごと流水で冷やします。

    • さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!作り方1写真
  2. 2

    きゅうりを輪切りにしてみょうがのみじん切りを和えておこます。

    • さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!作り方2写真
  3. 3

    ご飯は炊きたてでも冷やごはんでも、一度流水でさっと洗いサラサラにしておきます。

    • さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!作り方3写真
  4. 4

    お茶碗にご飯を入れて、さんまのかば焼きを乗せ、きゅうりの輪切りを散らし、冷たくなった味噌汁をかけます。

    • さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!作り方4写真
  5. 5

    お好みでシソ、小ねぎなどの薬味をかけます。氷を浮かべて食べると尚美味しいです!

    • さんまのかば焼き缶でなんちゃって冷や汁!作り方5写真

コツ・ポイント

さっぱりと合わせ味噌で、薄味でも美味しいようにだしをしっかりとりました。玉ねぎは薄切り、豆腐は崩し入れ、具が邪魔にならずサラサラ食べれるようにしました!出来立ての味噌汁を流水でサッと冷やすと美味しいです!氷はお好みで!

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ボンヌママ
ボンヌママ @cook_40085481
2013/09/18 07:35に公開
 庭やプランターで花やハーブ、野菜を育ててます!プランターでも愛情かけて育てればなかなか美味しくできます。自家製野菜メニューは家族からも好評!愛情かけて手間かけず、素材を生かしたシンプルクッキングが信条!今年からクックパッドブログも始めました❗忙しくてレシピアップできないもどかしさの解消、日常も書き残せるので助かってます。(近年酷暑で夏野菜が育たなくなり断念、ブログも閉鎖され悲しい。令和5年記)
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このレシピのキーワード

蒲焼 冷や汁 大葉 缶詰 みょうが キュウリ かつお節 さんま 玉ねぎ 豆腐 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18834235
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