シン・トー ストロベリーバナナシェイク

banana-man
banana-man @cook_40108296

シン・トーとは、ベトナムのスムージーのこと。ヘルシーで栄養も満点なので、この夏のアイス代わりにいかがですか?
このレシピの生い立ち
ハワイに行ってきた友人が、ストロベリーとバナナのシェイクが美味しかったと言うのをきいて、ベトナムで飲んだシン・トーを思い出し、作ってみました。練乳が入るのがベトナム風。

シン・トー ストロベリーバナナシェイク

シン・トーとは、ベトナムのスムージーのこと。ヘルシーで栄養も満点なので、この夏のアイス代わりにいかがですか?
このレシピの生い立ち
ハワイに行ってきた友人が、ストロベリーとバナナのシェイクが美味しかったと言うのをきいて、ベトナムで飲んだシン・トーを思い出し、作ってみました。練乳が入るのがベトナム風。

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材料

2人分
  1. バナナ 1本
  2. 冷凍イチゴ 5~7粒
  3. 適量
  4. 練乳 20cc

作り方

  1. 1

    家庭用のミキサーでは、なかなか氷がけずれないので、あらかじめ、ミルなどを使って砕いておくとよい。

  2. 2

    材料をミキサーに入れ、すべてが混ざるまで、少しずつ撹拌する。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ジュースっぽいのがお好きな方は、氷を多めにしてください。逆に少なくすると、スプーンですくって食べるような感じになります。
うちのミキサーは氷がなかなか削れてくれないので、作るのに時間がかかります。氷もできるミキサーがほしい!!

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食べること大好き。おいしいものには目がない。冷蔵庫にあるもので、おいしいものが作れないかと、日々考えております・・・。
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