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モヤシ・青ノリお好み焼き、酢ジャコ添え。
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モヤシ・青ノリお好み焼き、酢ジャコ添え。-レシピのメイン写真

モヤシ・青ノリお好み焼き、酢ジャコ添え。

マ-モット
マ-モット @cook_40031010

写真は黒ごまかける前でした。

このレシピの生い立ち
残り物整理メニュー。初めはお好み焼きソース&マヨで食べたところ、相方の「チヂミのタレみたいな方が合いそう」の一言でサッパリ酢醤油味に変更。そこから更に発展し酢ジャコ添えとなりました。「モヤシ・餅・青ノリ」の

写真は黒ごまかける前でした。

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モヤシ・青ノリお好み焼き、酢ジャコ添え。

マ-モット
マ-モット @cook_40031010

写真は黒ごまかける前でした。

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材料

2人分
  • モヤシ 2袋
  • 粉(余りもの何でも大丈夫) 1〜2cupくらい
  • 青ノリ 適量(うちはタップリ)
  • 餅(ここではシャブシャブ餅使用。角餅なら薄く切っておく。玄米餅でも美味しい) 適量
  • 卵 1個
  • 水 適量
  • ※お好みの具材(肉、ひき肉、桜えび、海鮮、野菜、キノコなどなんでも。余り物なんでも入れなくても美味しい。 適量
  • 酢ジャコ(レシピID :18778985) 適量
  • 黒ごま 適量
  • ごま油
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作り方

  1. 1

    モヤシをザッと洗ってザルに上げておく。

  2. 2

    ←ウチは袋の口を開けて、水を入れ、袋をもむ様にして洗い、モヤシがこぼれぬよう逆さにして水を切ってます。手抜き・・。

  3. 3

    粉、卵、水でベースを作り、青ノリを混ぜる。(黒ごまをかけるのではなく混ぜ込んでも美味しい)

  4. 4

    モヤシ、餅をざっくりと混ぜ込む。

  5. 5

    ごま油をひいたフライパンで生地を焼く。(具材があれば、ここで先に焼き、その上から生地をのせて更に焼く)

  6. 6

    皿に盛り、上から好みで「酢ジャコ、黒ごま、しょうゆ」をかけ、紅ショウガと和辛子かラー油を添える。

  7. 7

    薬味は他に、ミョウガや青じそ、青柚子などの柑橘などでも。組み合わせはお好みで変えて下さい。

  8. 8

    ※黒こしょうを最後にひくと、味にアクセントがつきます。

コツ・ポイント

・最後は「酢ジャコ・黒ごま・紅生姜」をタップリと。醤油と和辛子かラー油を添えて下さい。

・モヤシに残っている水分を頭に入れて
粉の固さを調節して下さい。

・粉は片栗粉など何でも余り物をミックスして大丈夫です。ダシ粉や納豆なども合います。

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マ-モット
マ-モット @cook_40031010
2009/06/08 06:23に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き じゃこ ひき肉 もやし キノコ サクラエビ お肉 切り餅 卵 玄米 海鮮 お餅

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