簡単!朝食ランチに♡トマトチーズリゾット

今冷蔵庫にある残り野菜で簡単にリゾットが作れます♪
ご飯、トマト、チーズがあれば
後は冷蔵庫と相談で☆
夏休みなどに◎
このレシピの生い立ち
余ったご飯や野菜の活用で時々作るのですが
幼児(当時3歳)がいるので、出来るだけ具だくさんにしています。
チーズの味にごまかされてパクパク食べてくれます☆
一品でもたくさん栄養が摂れるので
手を抜きたいランチなどにおススメです(^−^)♪
簡単!朝食ランチに♡トマトチーズリゾット
今冷蔵庫にある残り野菜で簡単にリゾットが作れます♪
ご飯、トマト、チーズがあれば
後は冷蔵庫と相談で☆
夏休みなどに◎
このレシピの生い立ち
余ったご飯や野菜の活用で時々作るのですが
幼児(当時3歳)がいるので、出来るだけ具だくさんにしています。
チーズの味にごまかされてパクパク食べてくれます☆
一品でもたくさん栄養が摂れるので
手を抜きたいランチなどにおススメです(^−^)♪
作り方
- 1
今回使用した材料です。野菜はあくまで目安です。
今日我が家の冷蔵庫に余っていたものを使用しました。 - 2
トマト以外の具材は全て細かくみじん切りにし、ボウルにまとめておきます。
トマトは少し大きめの粗みじんにしておきます。 - 3
油を入れたフライパンに、トマト以外の具材を全て投入し
中火で炒めます。
ここで軽く塩コショウして下さい
(軽くでOK) - 4
全体に火が通ったら、ご飯を加えて更に炒めます。(冷ご飯の場合は先にレンジで温めておくと仕上がりが早いです)
- 5
ここまではチャーハンを作ってる感じになると思います。
全体に火が通ったら、別にしておいたトマトを加えます。 - 6
火を中弱火にし、ここは炒めるというより、ざっと混ぜ合わせるくらいで良いです。
(トマトの水分が残っている事が大事です) - 7
粉チーズを加え、全体的に混ぜます。
もしなければ塩を少し足して下さい - 8
仕上げのチーズはお好みで。写真の量は
手で軽く3掴みくらいの量です。
チーズを加えたら全体に絡むよう混ぜ、火を消します。 - 9
チーズは余熱で溶けますので、投入後は軽く混ぜたらすぐに消してください。
チーズの糸が引いたら完成です☆ - 10
●ある日のリゾット例
アスパラ、玉ねぎ、エリンギ、にんじん、ハム
を使用しました☆ - 11
●ある日のリゾット例
たもぎ茸、セロリ、アスパラ、にんじん、ウインナー
を使用しました - 12
●ある日のリゾット例
にんじん、チンゲンサイ、玉ねぎ、えりんぎ、ウインナー、今回はカレー粉を入れてカレーチーズリゾットに - 13
●ある日のリゾット例
アスパラ、ピーマン、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、ウインナー、カットトマト缶使用で水分多め♪ - 14
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コツ・ポイント
他にも、例として
ほうれん草・しめじ・ひじき・さつまいも、コーンなどなど…冷蔵庫の余りもので
水分少なめのレシピです。
もっとお粥っぽくしたい方は、缶詰トマト(カットタイプ)がおススメです。
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