さば缶でトマトソース炒め まいとぷぅ @cook_40199733 さばの水煮缶で簡単に。ご飯の進むおかずです。このレシピの生い立ちさばの水煮缶があったので。 もっと読む さばの水煮缶で簡単に。ご飯の進むおかずです。このレシピの生い立ちさばの水煮缶があったので。 もっと読む さば缶でトマトソース炒め まいとぷぅ @cook_40199733 さばの水煮缶で簡単に。ご飯の進むおかずです。このレシピの生い立ちさばの水煮缶があったので。 もっと読む さばの水煮缶で簡単に。ご飯の進むおかずです。このレシピの生い立ちさばの水煮缶があったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さばの水煮缶 1缶(190g) ★トマトジュース 150cc ★麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ1と1/2 ★ケチャップ 大さじ2 ★さば缶の煮汁 大さじ1 ししとう 6本 しめじ 1パック ニンニク 少々 パセリ 少々 オリーブオイル 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オリーブオイルで弱火でニンニクを炒める。 2 ししとうとしめじを加えて、中火で炒め、さばを加える。さばは適度な大きさになるようにほぐしながら炒める。 3 ししとう、しめじ、さばに焼き色が付いたら★を入れて、水分が飛ぶまで煮絡める。 4 こんな感じに盛り付けて、ワンプレートランチ。 コツ・ポイント 缶の煮汁は、さばの旨味が凝縮されてます。塩分もあるので、特に塩コショウはいりません。オーソドックスな味付けなので、お魚嫌いの方にも食べやすいと思います。お弁当のおかずにも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18837814 コピーしました！ まいとぷぅ @cook_40199733 2013/08/11 21:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しくて健康にも美容にも良くて安く作るがモットー。時にはおうちでカフェ気分。ブログで、のんびりお弁当日記も公開中。ブログはこちらです。http://plaza.rakuten.co.jp/tikutikucafe/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの サバ 缶詰 シメジ ししとうがらし にんにく トマトジュース ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのタルト ナスの生姜ポン酢漬け そば湯まで活用！具だくさんけんちん蕎麦 レンジで！塩さばのみそラタトゥイユ 節約エスニック！手抜き！ちくわでガパオライス 海老のかさ増し焼き☆運動会お弁当 水100ccだけ、最高の枝豆のゆで方 レンジで簡単♪料亭の味！鯛の酒蒸し 絶品コンソメ味☆しめじとベーコンのサラダ 簡単♫ほっこり優しい味✿鶏南蛮うどん✿ Snickers Carmel Apple Salad (I found this on Facebook) California Roll Spicy Vegan Fried Rice Vickys Sparkling Peach Tea, GF DF EF SF NF Quick & Easy Taco Dorito Salad スパムとゴーヤのダシダ炒め♪ 豚肉・なめこ・おくらの塩ニンニク炒め 鶏肉とかぼちゃのトマト煮込み サバの塩焼き✿梅おくらみぞれのっけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18837814
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