かぼちゃは皮を適当に荒く削り取り、２センチ角程度の大きさに切り、ラップで包み、電子レンジに２、３分かけ、火をとおす。

スパムを２センチ角に切ったら、１と牛乳、塩コショウ、粉チーズと混ぜ合わせる。

角皿状にしたアルミホイルに、２をひろげ、ピザ用チーズ、マヨネーズを好みの量かける。

トースターで軽く焦げ目がつく程度に焼けたら出来上がり。