マロニーでお手軽もちもちチャプチェ♫

ゆりたん☆ミ @cook_40075647
野菜たっぷりの韓国料理を手軽に家庭で♪
どんな野菜も合うので、困ったときは焼きそばよりチャプチェを!
このレシピの生い立ち
手軽に野菜をたっぷり取りたくて作りました。シンプルな調味料なので、家庭でも簡単にできます。
マロニーでお手軽もちもちチャプチェ♫
野菜たっぷりの韓国料理を手軽に家庭で♪
どんな野菜も合うので、困ったときは焼きそばよりチャプチェを!
このレシピの生い立ち
手軽に野菜をたっぷり取りたくて作りました。シンプルな調味料なので、家庭でも簡単にできます。
作り方
- 1
マロニーは2~3分茹でておく。
干ししいたけは水でしっかり戻す。
野菜・きのこを5cm程度の細切りにする。 - 2
★の調味料を合わせておく。
- 3
フライパンにごま油を熱し、人参・エリンギを先に炒める。
全体に油が回ったら、ニラ以外の野菜を入れて炒める。 - 4
ある程度野菜に火が通ったら、ニラを入れてさっと炒める。
- 5
マロニーを入れる。
茹でた後そのまま置いていると固まってしまいますが、ここで合せ調味料を1/3程度加えて
ほぐします。 - 6
マロニーと野菜が均一に混ざったら、残りの合わせ調味料も加え、
味が馴染んだら、最後にごま油を回しかける。 - 7
お皿に盛り付けて、最後にごまをひねりながら散らすと完成。
- 8
今回は肉無しですが、豚肉を入れても美味しいです。
- 9
・細切りにした豚肉100g
・醤油・酒・おろし生姜
で下味を付けて、肉を先に炒めてから野菜を入れてください。
コツ・ポイント
野菜は好みの太さに切ってください。
私はエリンギが好きなので太め、人参が嫌いなので細めにしました^^;
冷えてマロニーがくっついてしまった場合は、ごま油を回しかけて炒めなおすと
ツヤが戻ります。
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