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しゃきしゃき!ゆず胡椒丼
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しゃきしゃき!ゆず胡椒丼-レシピのメイン写真

しゃきしゃき!ゆず胡椒丼

nyanfumi
nyanfumi @cook_40174553

塩きゃべつとバターが味の決め手(^ω^)
お好みの野菜で作ってね!
このレシピの生い立ち
うちの家では柚子胡椒ブームです!
ということで、柚子胡椒を使ってできるあっさり丼を作ってみました。

塩きゃべつとバターが味の決め手(^ω^)
お好みの野菜で作ってね!
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うちの家では柚子胡椒ブームです!
ということで、柚子胡椒を使ってできるあっさり丼を作ってみました。

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しゃきしゃき!ゆず胡椒丼

nyanfumi
nyanfumi @cook_40174553

塩きゃべつとバターが味の決め手(^ω^)
お好みの野菜で作ってね!
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うちの家では柚子胡椒ブームです!
ということで、柚子胡椒を使ってできるあっさり丼を作ってみました。

塩きゃべつとバターが味の決め手(^ω^)
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材料

2人分
  • お好きな野菜(人参、筍など) 80g程
  • きゃべつ 3枚
  • 柚子胡椒 小さじ2
  • めんつゆ 小さじ1
  • チューブにんにく 1㎝弱
  • 塩 小さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ1
  • 豆腐 1/4丁
  • 鶏肉 50g
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    きゃべつは食べやすい大きさにちぎる。
    鶏肉はそぎ切りにする。
    野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    *塩きゃべつを作る
    きゃべつの半量をボールに入れ、ゴマ油・にんにく・塩を入れて和える。

  3. 3

    ビニール袋に鶏肉・残りのきゃべつ・その他の野菜を入れる。
    柚子胡椒・めんつゆを入れてもみ込む。

  4. 4

    フライパンに小さじ1ほどのゴマ油を入れて熱し、鶏肉を入れて炒める。
    赤みがなくなってきたら野菜を入れ軽く炒める。

  5. 5

    軽く火が通ったら豆腐を入れ、大さじ2ほどの料理酒を回し入れ中火で放置w

  6. 6

    野菜に火が通り柔らかくなってきたら、②の塩きゃべつをフライパンに入れ炒める。軽く火を通す感じでOK.

  7. 7

    バターをひとかけ入れる。
    味見をし、薄ければ柚子胡椒を足す。

  8. 8

    器にご飯を盛り、具をのっける。
    最後にいりごまをふって完成。
    お好みで小ネギや大葉をのせてください。

コツ・ポイント

柚子胡椒など調味料の分量は大体です…
炒めながら味見して調節してください(^_^;)

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nyanfumi
nyanfumi @cook_40174553
2012/05/02 14:54に公開
おうちにある材料で簡単にできる料理をつくっています!
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このレシピのキーワード

丼 鶏肉 たけのこ にんじん キャベツ にんにく 豆腐

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