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鶏むね肉のスティックあげ
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鶏むね肉のスティックあげ-レシピのメイン写真

鶏むね肉のスティックあげ

白猫かまど
白猫かまど @cook_40164019

カリッとスティック状に揚げました♪カリッとジューシーなのは衣に入れるマヨネーズとパン粉のおかげ。ワンボウル調理です♪
このレシピの生い立ち
母のから揚げは衣にごま油を入れてパサつき防止をしていました。そこから味付けをかねてマヨネーズを油分として入れてみました♪コーンフレークを衣にした揚げ物を食べて、パン粉でもよいのでは?と思ってトライしてみました♪

カリッとスティック状に揚げました♪カリッとジューシーなのは衣に入れるマヨネーズとパン粉のおかげ。ワンボウル調理です♪
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母のから揚げは衣にごま油を入れてパサつき防止をしていました。そこから味付けをかねてマヨネーズを油分として入れてみました♪コーンフレークを衣にした揚げ物を食べて、パン粉でもよいのでは?と思ってトライしてみました♪

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鶏むね肉のスティックあげ

白猫かまど
白猫かまど @cook_40164019

カリッとスティック状に揚げました♪カリッとジューシーなのは衣に入れるマヨネーズとパン粉のおかげ。ワンボウル調理です♪
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母のから揚げは衣にごま油を入れてパサつき防止をしていました。そこから味付けをかねてマヨネーズを油分として入れてみました♪コーンフレークを衣にした揚げ物を食べて、パン粉でもよいのでは?と思ってトライしてみました♪

カリッとスティック状に揚げました♪カリッとジューシーなのは衣に入れるマヨネーズとパン粉のおかげ。ワンボウル調理です♪
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材料

4-5人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • ☆マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • ☆塩(あればクレージーソルト) 小さじ1
  • ☆あればスパイスミックスなどお好きなスパイス 小さじ1/2
  • ☆ヨーグルト 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • パン粉 大さじ4
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は繊維を切る方向にスティック状に切る。☆の調味料を入れてよく混ぜ合わせる。30分ほど味をなじませる。

    • 鶏むね肉のスティックあげ作り方1写真
  2. 2

    油を170℃にセットする。片栗粉を入れよく混ぜ合わせる。
    同じボウルにパン粉を投入し、よく混ぜわせる。

    • 鶏むね肉のスティックあげ作り方2写真
  3. 3

    油が170℃になったら、キツネ色になるまであげる。

    • 鶏むね肉のスティックあげ作り方3写真
  4. 4

    できあがり♪

    • 鶏むね肉のスティックあげ作り方4写真

コツ・ポイント

下味からあげるまマヨネーズは味付け&パサパサ防止です♪最後にパン粉を入れることで仕上がりがカリッとなります♪

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白猫かまど
白猫かまど @cook_40164019
2012/05/05 13:55に公開
食べることが大好き♪
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このレシピのキーワード

片栗粉 スパイス ヨーグルト 鶏胸肉

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