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マグロのソテー♪塩麹と醤油麹ダブル使いで
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マグロのソテー♪塩麹と醤油麹ダブル使いで-レシピのメイン写真

マグロのソテー♪塩麹と醤油麹ダブル使いで

mihotti33
mihotti33 @cook_40043512

塩麹と醤油麹のダブル使いがとっても美味しいマグロのソテーです。お刺身用を使うので、焼き加減はレアで!

このレシピの生い立ち
お刺身用のマグロ、焼いてもとっても美味しいので、今回、塩麹と醤油麹をダブルで使ってみました

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マグロのソテー♪塩麹と醤油麹ダブル使いで

mihotti33
mihotti33 @cook_40043512

塩麹と醤油麹のダブル使いがとっても美味しいマグロのソテーです。お刺身用を使うので、焼き加減はレアで!

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お刺身用のマグロ、焼いてもとっても美味しいので、今回、塩麹と醤油麹をダブルで使ってみました

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材料

  • マグロ(お刺身用) 一柵
  • 塩麹 大さじ1
  • 醤油麹 大さじ1
  • ブラックペッパー 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    マグロに塩麹をまぶして味がなじむまで少々おく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、強火で表面に焼き色がつくようにソテー(中はレアでOK)

  3. 3

    ブラックペッパーを振り、醤油麹を廻しかけ火を止める

  4. 4

    お皿に盛り付け、お好みでオリーブオイル、あさつき(分量外)をかけてください

  5. 5

    醤油麹
    レシピID:18747046

    • マグロのソテー♪塩麹と醤油麹ダブル使いで作り方5写真

コツ・ポイント

マグロはお刺身用を使うので、焼き具合はレアで大丈夫。
お魚の大きさ、お好みで塩麹の量は加減してください。

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mihotti33
mihotti33 @cook_40043512
2012/05/18 14:33に公開
美味しいもの食べると超幸せ♪だから頑張って作るの…旬の食材が大好き♪結局、食いしん坊なのよね(笑)二人暮らしですが、二匹のわんこ(スタンダードプードル、ビションフリーゼ)と、ニャンコが二匹更に、毎日お庭にご飯を食べに来るニャンコたちのために、ご飯を作ってます
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このレシピのキーワード

まぐろ こうじ 刺身

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