SPAMを５mm程度にスライスしたものを、丸型で大・小抜く。フライパンで両面をさっと焼く。

鼻と頬になる部分を人参を丸型に抜いて作る。各３個ずつ。沸騰した湯で、そうめんと共に茹でる。

ご飯を2等分して、楕円に近い形に丸める。

海苔をカットして、巻きつけ、髪の毛にする。目・鼻・口も海苔でつける。

１に、２の人参を貼付け、海苔で目と眉と口を作ってつける。

大きいアンパンマンは、そのまま３にのせる。小は、そうめんを４の頭に巻いた上にのせる。マヨネーズをちょんちょんとつける。