フランス風クリームシチュー

フランスのクリームシチューは煮るだけ。でもこれがバターとクリームの風味がいきた何とも言えないあっさり優しいお味なのです。
このレシピの生い立ち
ご近所さんにいただいたクリームシチューがとてもあっさりで美味しかったので、作り方を聞いたら、ただ煮て、バターと小麦粉を混ぜたものでとろみをつけただけ、とのことで、早速私も自己流で作ったのが始まりです。
フランス風クリームシチュー
フランスのクリームシチューは煮るだけ。でもこれがバターとクリームの風味がいきた何とも言えないあっさり優しいお味なのです。
このレシピの生い立ち
ご近所さんにいただいたクリームシチューがとてもあっさりで美味しかったので、作り方を聞いたら、ただ煮て、バターと小麦粉を混ぜたものでとろみをつけただけ、とのことで、早速私も自己流で作ったのが始まりです。
作り方
- 1
じゃがいもとにんじんは一口大に切る。玉ねぎは粗みじんにする。絹さや又はブロッコリーはさっと塩ゆでし水気をよく切っておく。
- 2
鍋に1の野菜と水とブイヨンを入れ火にかけ、沸騰したらアクを取って、中火で野菜が柔らかくなるまで煮る。
- 3
その間にレンジで少し柔らかくしたバターと小麦粉をよく練っておく。鶏肉を一口大に切り塩とこしょうをし小麦粉をまぶしておく。
- 4
2の鍋に鶏肉を入れ2、3分煮たらバターと小麦粉を練ったものの方にお玉一杯くらいの煮汁を入れ溶かしそれを鍋に戻し入れる。
- 5
絹さや又はブロッコリーを入れ、生クリームも入れ、混ぜ合わせ、塩とこしょうをし味をととのえる。
- 6
お皿に盛り、生クリームとパルメザンチーズをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
鶏肉に小麦粉を振っておくと煮ても口当たりが柔らかでかたくならないので、この優しいクリームシチューにぴったり。お野菜はコーンやいんげん、きのこ類でもとても美味しいので、季節のもので楽しんでください。
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