ほうれん草と油揚げの白だし和え＊

ほうれん草と油揚げの白だし和え＊-レシピのメイン写真

ほうれん草と油揚げの白だし和え＊

ayax13 @cook_40073848

調味料は白だしのみ！なのにとっても美味しく簡単にできちゃいます(*^^*)おかずのもう1品に♪♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草の消費に簡単にできるおかずです(*^^*)

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ほうれん草の消費に簡単にできるおかずです(*^^*)

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調味料は白だしのみ！なのにとっても美味しく簡単にできちゃいます(*^^*)おかずのもう1品に♪♪
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ほうれん草の消費に簡単にできるおかずです(*^^*)

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材料

2人分

ほうれん草 1/2束
油揚げ 1枚
ちくわ 1本
調味料＊
白だし適量
その他＊
白ごま適量

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作り方

1

鍋にお湯を沸かし,沸騰したらほうれん草を根元から茹でます。
2

茹で上がったら水で冷やし,水をしぼって3cm幅に切ります。油揚げは一口サイズに,ちくわは薄く輪切りにします。
3

ボウルに[2]を全て入れ,白だしを調節して味を見ながら入れ,最後に白ごまを入れて混ぜたら完成♪♪

コツ・ポイント

白だしは入れすぎるとしょっぱくなるので注意！

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ayax13

ayax13 @cook_40073848

2012/05/09 03:32に公開

このレシピのキーワード

ほうれん草ちくわ油揚げ

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