レタｽと蟹（ｶﾏ）チャ-ﾊﾝ

レタｽと蟹（ｶﾏ）チャ-ﾊﾝ

myco_314 @cook_40130207

簡単！安い！美味い ♡
休日のお昼にサクｯと作れます♪
このレシピの生い立ち
レタｽが半端に余ってたので、普段ｷｬﾍﾞﾂを使うところをレタｽでｗ

簡単！安い！美味い ♡
休日のお昼にサクｯと作れます♪
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レタｽが半端に余ってたので、普段ｷｬﾍﾞﾂを使うところをレタｽでｗ

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簡単！安い！美味い ♡
休日のお昼にサクｯと作れます♪
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レタｽが半端に余ってたので、普段ｷｬﾍﾞﾂを使うところをレタｽでｗ

簡単！安い！美味い ♡
休日のお昼にサクｯと作れます♪
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材料

４人分

ごはん茶碗４杯分
レタｽ１/４個
蟹（カﾏ）５本
卵３個
ダシダ大匙２
塩コショウ味を調える程度
味の素少々

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作り方

1

強火で卵を炒めたらごはんを入れてﾊﾟﾗﾊﾟﾗに炒めるo
2

１にﾀﾞｼﾀﾞ、塩コショウ、味の素で味をつけるo
3

食感を残す為に火を止める直前にﾚﾀｽとｶﾆｶﾏを投入してささｯと炒めて出来あがり ♡

コツ・ポイント

基本！私は薄味です・・・ので、お好みで最後にﾁｮﾛｯと醤油を足してもいぃかもですo

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myco_314 @cook_40130207

2012/05/10 10:04に公開

安い・簡単・美味い ♡ﾋﾞｰﾙ片手に・・・ぇ・・・将来、うちの娘達への覚書程度です；；私のエンディングノ-ﾄ：）