筑前煮リサイクル☆レタスチャーハン

きなこまめ69
きなこまめ69 @cook_40104692

筑前煮をチャチャっとリサイクル☆
レタスも入れて野菜たくさん摂れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ちょっとだけあまってしまったので。

筑前煮リサイクル☆レタスチャーハン

筑前煮をチャチャっとリサイクル☆
レタスも入れて野菜たくさん摂れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ちょっとだけあまってしまったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大目の1人分
  1. ご飯 300グラムくらい
  2. 筑前煮や若竹煮など 100グラムくらい
  3. L1個
  4. 顆粒がらスープの素 小さじ1~2
  5. レタス  大きめの葉3~4枚
  6. コショウ 少々
  7. ごま 小さじ1くらい
  8. カニカマ 5本くらい

作り方

  1. 1

    筑前煮の好みの具を小さく切る。筍は2ミリ厚、人参みじん切り等。(↑煮物はこんなの)
    汁は事前に適当にきっておいて下さい。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れ、筑前煮を焼き色が薄く付くくらいよく炒める。

  3. 3

    フライパンの端に炒めた筑前煮を寄せ、よくほぐした卵を入れ軽く箸でかき混ぜる。

  4. 4

    卵が固まらないうちにご飯を入れ全部炒め合わせる。ガラスープの素を振り入れ炒め、更にレタスも入れ炒める。
    できあがり♪

コツ・ポイント

今回は余ってしまった筑前煮の筍と人参を使いましたが、具は何でもよいと思います。
最初に汁気を飛ばすようによく炒めるのがコツです。
筍は歯ごたえがよいのでオススメです^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
きなこまめ69
きなこまめ69 @cook_40104692
に公開
先輩方をお手本にさせていただき 愛する旦那さまと息子のため日々楽しくお料理してます^^息子2人目誕生で日々子育て奮闘中(汗)  
もっと読む

似たレシピ