醤油ベースの胡麻ピカタ ち こ @cook_40176627 最初の一手間でお肉が柔らかジューシーに♡胡麻が香ばしいピカタです(*^_^*)このレシピの生い立ちお醤油好きの母のために作ってみました♬ もっと読む 最初の一手間でお肉が柔らかジューシーに♡胡麻が香ばしいピカタです(*^_^*)このレシピの生い立ちお醤油好きの母のために作ってみました♬ もっと読む 醤油ベースの胡麻ピカタ ち こ @cook_40176627 最初の一手間でお肉が柔らかジューシーに♡胡麻が香ばしいピカタです(*^_^*)このレシピの生い立ちお醤油好きの母のために作ってみました♬ もっと読む 最初の一手間でお肉が柔らかジューシーに♡胡麻が香ばしいピカタです(*^_^*)このレシピの生い立ちお醤油好きの母のために作ってみました♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉 3枚 ■醤油 大さじ3 ■酒 大さじ2 ■にんにく(チューブ) 3cmくらい 小麦粉 大さじ3 炒り胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まず鶏胸肉をお水に5分浸します。これでお肉が柔らかくジューシーに！ 2 5分経ったら取り出して軽く水気を拭き取りそぎ切りにします。 3 ■を全て入れて鶏肉投入ー！ 4 そこへといた卵を入れて、お肉と混ぜ合わせたら小麦粉をまぶします。さらにゴマも入れて軽く混ぜ合わせます。 5 少し多めのサラダ油で両面がこんがりするまでフタをして焼きます。最初は強火、裏返したら中火。出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18841111 コピーしました！ ち こ @cook_40176627 2013/08/13 16:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作るのすき。食べるのもっとすき！ もっと読む このレシピのキーワード ピカタ にんにく 酒 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー カルパスとヤングドーナツ 鉄分たっぷり⭐︎ひじきともやしのサラダ ホエーも丸ごと♪ヨーグルトプリン レタスしゃぶしゃぶ 絶品！なすの挽肉はさみ揚げ Part2 パリッパリでジューシー！絶品チキンソテー 酸っぱくない小鯵(豆あじ)の南蛮漬け ミニトマトDEセミドライトマト＆保存法♪ シーフードミックスで本格中華♪海鮮八宝菜 Cherry Cream Crescent Log Pizza Cupcakes - Tasty Little Treats! Paleo coconut bread Spicy Egg And Chinese Sausage Fried Rice Jalapeno Popper Dip 食パンでタコスサンド♪ 朝はパン〜栄養あり簡単おいしいトースト ✿ふわふわスイートパンプキンパン✿ ツナうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18841111
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