お米は洗って、シリコンに入れ、水をお米の深さ＋１～２センチ入れる。１０分放置し、吸水させる。

野菜は細かく刻み、鶏肉も小さく切る。全部シリコンに入れ、ふたを少しずらし、５分チン。（様子を見ながら）

卵、ほんだし、醤油、砂糖をよく混ぜておく。

加熱が終わったら、上から４を流し込む。その後ふたをして、１分半ぐらいチン。（半熟が好きな人は１分で）

加熱が終わって、お米がやわらかければ完成。固い場合は３０秒ずつ加熱してみてください。