オイルをひき、十分にフライパンを温める。ニンニクおろしをフライパンにいれ軽く炒める。ご飯を投下していきかふくほぐす

焼き肉のタレを全体にかけていく。分量はお好みで、今回は多少少なめに入れて塩胡椒とブラックペッパーでスパイスをきかす。

焼き加減を見て、完成！

最後に、ベーコンを入れたり、前もって肉を焼いたフライパンで炒めしを作るととてもおいしいです。