ブロッコリーのぺペロンチーノ風 petitours @cook_40078504 野菜でも食べ応え有りの美味しいレシピ。このレシピの生い立ち定番レシピで色んな野菜でためしてます。 もっと読む 野菜でも食べ応え有りの美味しいレシピ。このレシピの生い立ち定番レシピで色んな野菜でためしてます。 もっと読む ブロッコリーのぺペロンチーノ風 petitours @cook_40078504 野菜でも食べ応え有りの美味しいレシピ。このレシピの生い立ち定番レシピで色んな野菜でためしてます。 もっと読む 野菜でも食べ応え有りの美味しいレシピ。このレシピの生い立ち定番レシピで色んな野菜でためしてます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ブロッコリー 250ｇ ニンニク 1片 鷹の爪 小1個 オリーブオイル 適量 料理酒 少々 塩、胡椒 少々 レモン汁 半個分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニクは薄切り、鷹の爪は、小口切にしてフライパンに入れたオリーブオイルでゆっくり温め香りを移す。 2 食べやすい大きさにカットしたブロッコリーを投入し、酒少々加え軽く火を入れる。 3 塩、胡椒をして、最後にレモン汁を絞り出来上がり。 コツ・ポイント 簡単ですが、ブロッコリーはなるべく同じサイズに切り分けて歯ごたえある感じに火を通すとよりおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18843191 コピーしました！ petitours @cook_40078504 2012/05/06 19:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フランス在住です。料理全般、大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー にんにく 酒 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 ポークステーキバルサミコソース トンテキ ハムマヨロールパン♪ おうちで簡単★エッグベネディクト 大絶賛！炙りマグロのカルパッチョ✿ 簡単＊ヘルシー＊豆乳カルボナーラ Curried Chicken Salad クレームパティシエ ☆ワンワンうーたんのプレートランチ☆ 真っ赤ないちごのタルト♪ リメイク⋆ハヤシライスソースでトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18843191
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