春のわけねぎとトマトがプラスの親子丼

Name: 春のわけねぎとトマトがプラスの親子丼
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉（胸肉） 1枚（300ｇほど）; 春のわけねぎ 2本; トマト 大1個; 卵 4個; 砂糖 大匙1; てんつゆ 適量; 塩 適量; 鰹節 適量; サラダ油 大匙1

いつもの親子丼にトマトをプラスして満足度も栄養価もバツグン！
このレシピの生い立ち
親子丼を作っているときに目の前にトマトもあったので入れてみました。

材料

トマトが入っているのに全然抵抗なくぺろっと食べれちゃいます！
胸肉とトマトのおかげか、がっつりなのにさっぱりといただけます。

柴海農園 @cook_40153293

2012/05/03 08:52に公開

千葉県印西市で有機農業している、柴海農園（旧　夢農楽）と言います。季節によって変わる旬の野菜を詰め合わせた「わくわく野菜セット」の有機野菜を使った皆さんのオリジナルレシピを公開していきます。ＨＰ→　http://www.shibakai-nouen.com/

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