食欲がない時でもさっぱり♡酢鶏
サブリナヘアー @cook_40170633
酢豚も美味しいけど、鶏肉の方がさっぱりやわらかに仕上がります。
このレシピの生い立ち
暑い時はさっぱりお酢料理♡
食欲が無くても自然と箸が進みます。
食欲がない時でもさっぱり♡酢鶏
酢豚も美味しいけど、鶏肉の方がさっぱりやわらかに仕上がります。
このレシピの生い立ち
暑い時はさっぱりお酢料理♡
食欲が無くても自然と箸が進みます。
作り方
- 1
鶏肉を唐揚げより小さい大きさに切ります。
下味をすべて混ぜ合わせる(唐揚げに下味をつける感じで) - 2
タマネギはくし切り、ピーマンは乱切り、人参・たけのこは短冊切り、椎茸は半分に切り食べやすい大きさに切ります。
- 3
フライパンに甘酢の調味料(あればレモンの輪切り、なくてもOK)を片栗粉以外すべていれ、沸騰させる。
- 4
野菜をすべて10秒程度色よく素揚げする。
炒めてもOKです。 - 5
鶏肉を油で揚げる。
小さいので3分弱でOK。 - 6
甘酢を沸騰させ、野菜と鶏肉を加えて絡める。
再度沸騰したら水溶き片栗粉を少量づつ加えとろみをつける。 - 7
仕上げにごま油(分量外)をまわし入れ出来上がり。
コツ・ポイント
野菜と鶏肉は油をしっかりきる事。
水溶き片栗粉を加える時はいれすぎに注意。
少量づつ加えて下さい。
赤ピーマンor赤パプリカを使うと彩りがキレイです♡
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