■糖質制限■高野豆腐DEお好み焼きパン味

■糖質制限■高野豆腐DEお好み焼きパン味-レシピのメイン写真

■糖質制限■高野豆腐DEお好み焼きパン味

あお３１５０ @cook_40052487

糖質制限に凝っていても、お惣菜パンが食べたいヽ(´▽`)/それっぽく作って楽しく過ごすb(・∇・●)
このレシピの生い立ち
“それっぽく”がテーマですb(・∇・●)

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材料

１コ分

＊高野豆腐１コ
(↑画像はCGCのです)
＊千切りキャベツ適量
＊ソース控えめに適量
＊マヨネーズ好きなだけ
＊鰹節適量
＊青のり適量
＊紅しょうが適量
＊バターまたはマーガリン適量
この他に塩少々と鰹節少々

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作り方

1

高野豆腐は、薄い塩水に鰹節を少し入れて戻します。このときは、わたしは絞りませんが、気になる方は、絞ってください☆
2

高野豆腐を一口大に切り、アルミのお皿にのせ、トッピングをします♪トースターやオーブンで焼いて、鰹節等をのせてできあがり♪

コツ・ポイント

はい、明らかに高野豆腐です(+_+)
決してパンで作る本家お惣菜パンには及びません(*_*)
でも、雰囲気だけでも味わいたい糖質制限中の我々のためにb(・∇・●)
一般の方は、ちゃんとしたお惣菜パンを買ってください(はあと)

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あお３１５０ @cook_40052487

2012/05/05 10:12に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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このレシピのキーワード

パンお好み焼きキャベツ高野豆腐かつお節バター

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