■糖質制限■高野豆腐DEお好み焼きパン味

あお3150
あお3150 @cook_40052487

糖質制限に凝っていても、お惣菜パンが食べたいヽ(´▽`)/それっぽく作って楽しく過ごすb(・∇・●)
このレシピの生い立ち
“それっぽく”がテーマですb(・∇・●)

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材料

1コ分
  1. 高野豆腐 1コ
  2. (↑画像はCGCのです)
  3. 千切りキャベツ 適量
  4. *ソース 控えめに適量
  5. *マヨネーズ 好きなだけ
  6. 鰹節 適量
  7. 青のり 適量
  8. 紅しょうが 適量
  9. *バターまたはマーガリン 適量
  10. この他に塩少々と鰹節少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐は、薄い塩水に鰹節を少し入れて戻します。このときは、わたしは絞りませんが、気になる方は、絞ってください☆

  2. 2

    高野豆腐を一口大に切り、アルミのお皿にのせ、トッピングをします♪トースターやオーブンで焼いて、鰹節等をのせてできあがり♪

コツ・ポイント

はい、明らかに高野豆腐です(+_+)
決してパンで作る本家お惣菜パンには及びません(*_*)
でも、雰囲気だけでも味わいたい糖質制限中の我々のためにb(・∇・●)
一般の方は、ちゃんとしたお惣菜パンを買ってください(はあと)

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