レンジで下処理、ジャガイモと蓮根のポトフ

クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
固いジャガイモと蓮根もレンジで下処理し、手早くできるポトフです。
#prfmPOPFesRecipe
このレシピの生い立ち
いつも食べているポトフをレシピにしました。根菜類もソーセージと一緒のポトフにすると、子供たちも喜んで沢山食べます。
レンジで下処理、ジャガイモと蓮根のポトフ
固いジャガイモと蓮根もレンジで下処理し、手早くできるポトフです。
#prfmPOPFesRecipe
このレシピの生い立ち
いつも食べているポトフをレシピにしました。根菜類もソーセージと一緒のポトフにすると、子供たちも喜んで沢山食べます。
作り方
- 1
ジャガイモと蓮根の皮を剥いて、食べやすい大きさに乱切りにします。
玉ねぎも食べやすい大きさに切ります。 - 2
それぞれをラップで包んで、電子レンジ(500W)で3分加熱します。
- 3
ソーセージを食べやすい大きさに切って、鍋で軽く炒めます。
- 4
そこに、レンチンしたじゃがいも、蓮根、玉ねぎを入れて炒めます。
- 5
水、コンソメ顆粒、を入れて沸騰させて、軽く煮込みます。
☆好きな野菜を入れてもいいです。インゲンを追加しました。 - 6
軽く煮込んで、塩、しょう油で味を調整して完成です。
コツ・ポイント
※固い根菜類もレンチンして下処理すると、長く煮込まなくても柔らかくすぐに食べられます。
※にんじん、ブロッコリー、トマトなど、お好きな野菜を入れてください。今回はたまたまあった野菜で作りました。
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