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じゃがいものカレーそぼろ
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じゃがいものカレーそぼろ-レシピのメイン写真

じゃがいものカレーそぼろ

イソフラぽん☆
イソフラぽん☆ @cook_40200368

みんな大好きなカレーとじゃがいものコンビ!お弁当にも(^-^≡^-^)
このレシピの生い立ち
みんな大好きドライカレーをアレンジ出来ないかと思い、、、

みんな大好きなカレーとじゃがいものコンビ!お弁当にも(^-^≡^-^)
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じゃがいものカレーそぼろ

イソフラぽん☆
イソフラぽん☆ @cook_40200368

みんな大好きなカレーとじゃがいものコンビ!お弁当にも(^-^≡^-^)
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みんな大好きドライカレーをアレンジ出来ないかと思い、、、

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材料

二人分
  • 挽き肉(なんでもOK) 100グラム
  • じゃがいも 二個
  • 玉ねぎ 二分の一個
  • カレールー ひとかけらの半分
  • カレー粉(辛めが好きな方) 少々
  • ケチャップ 大さじ二分の一
  • ソース 大さじ二分の一
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、七ミリくらいに切る。

  2. 2

    お皿にじゃがいもを並べて、電子レンジで六分加熱。(500w)

  3. 3

    その間に玉ねぎをみじん切りし、フライパンを熱する。

  4. 4

    油はひかず、挽き肉と玉ねぎを投入!
    赤身がなくなるまで炒める。

  5. 5

    ある程度火が通ったら、カレールーをいれ、お水を50cc、ケチャップ、ソースを入れる。

  6. 6

    ルーを溶かしながら混ぜる。水分がなくなったら、できあがり!!

  7. 7

    お好みでカレー粉を入れる!少し辛くなりますヽ(^o^)丿ヒーハー

  8. 8

    じゃがいもにそぼろをかけて、、できあがり!!

コツ・ポイント

そぼろに人参を足しても!じゃがいもではなく、なすびやかぼちゃなどお好きな野菜で作ってください(*^^*)
チーズをかけてもgood☆

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イソフラぽん☆
イソフラぽん☆ @cook_40200368
2012/05/02 14:03に公開
簡単にできる料理が大好き!北海道生まれ、北海道育ち☆
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このレシピのキーワード

そぼろ カレー ひき肉 じゃがいも カレー粉 玉ねぎ ケチャップ

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