ゴマ入りツナマヨディップ

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

ゴマ効果でコクが増し野菜がたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
ツナマヨネーズのディップにすりゴマを混ぜてみようと。

ゴマ入りツナマヨディップ

ゴマ効果でコクが増し野菜がたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
ツナマヨネーズのディップにすりゴマを混ぜてみようと。

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材料

  1. 真誠の「皮むきタイプいりゴマ 大さじ1
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. こしょう 少々
  5. 大根 300g
  6. 人参 200g
  7. きゅうり 1本(100g

作り方

  1. 1

    真誠の「皮むきタイプいりゴマ」

  2. 2

    ゴマをすり、マヨネーズとツナ缶を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    野菜は食べやすいスティック状に切る。

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yamabuki1
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おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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