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オートミールのシリアル★ヒマワリの種入り
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オートミールのシリアル★ヒマワリの種入り-レシピのメイン写真

オートミールのシリアル★ヒマワリの種入り

SallySweet
SallySweet @cook_40101390

ヒマワリの種の歯ごたえがなんともいえない、オールドアメリカンな味わいのシリアルです
このレシピの生い立ち
アメリカのB&Bでいただいた自家製シリアルが非常に気に入ってしまい、あの味をぜひもう一度!と思い、作ってみました。

ヒマワリの種の歯ごたえがなんともいえない、オールドアメリカンな味わいのシリアルです
このレシピの生い立ち
アメリカのB&Bでいただいた自家製シリアルが非常に気に入ってしまい、あの味をぜひもう一度!と思い、作ってみました。

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オートミールのシリアル★ヒマワリの種入り

SallySweet
SallySweet @cook_40101390

ヒマワリの種の歯ごたえがなんともいえない、オールドアメリカンな味わいのシリアルです
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アメリカのB&Bでいただいた自家製シリアルが非常に気に入ってしまい、あの味をぜひもう一度!と思い、作ってみました。

ヒマワリの種の歯ごたえがなんともいえない、オールドアメリカンな味わいのシリアルです
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材料

4人分くらい?
  • ★オートミール 250g
  • ★サンフラワーシード 40g
  • ★くるみ 40g
  • 砂糖(できればキビ砂糖とか黒砂糖とか) 40g
  • オリーブ油 おおさじ1
  • レーズン・クランベリーなどのドライフルーツ お好みで適量
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作り方

  1. 1

    ★印の材料をフライパンにいれて、弱火で15分くらい煎ります。

    • オートミールのシリアル★ヒマワリの種入り作り方1写真
  2. 2

    やや焦げるような色がつくくらいまで煎るといいんじゃないでしょうか。

    • オートミールのシリアル★ヒマワリの種入り作り方2写真
  3. 3

    ここに砂糖を加えますが、私は「インドの塊砂糖」を使っているので、細かく砕いていれてます。砂糖を入れると焦げやすいので注意

    • オートミールのシリアル★ヒマワリの種入り作り方3写真
  4. 4

    その後、オリーブ油を加えてよく混ぜ、ドライフルーツをいれて火をとめてできあがりです。

コツ・ポイント

砂糖の代わりにハチミツを使っても美味しいです。その場合は、油の後に加えます。
アメリカ人のおばあちゃんは、ドライココナツも入れてました!

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SallySweet
SallySweet @cook_40101390
2011/01/27 08:11に公開
食べるの大好きな30代の主婦・男の子2人(9&4歳)のママ、Sallyです。お菓子作りは好きだけど、お料理はちょっと苦手。なので、COOKPADで皆様からのアイディアをいただいて、日々の献立を決めたりしてます。「作レポ」でレシピを公開してくださっている方に感謝のメッセージを書きたいと思い、登録しました。本当に皆さん、素敵なレシピを公開してくれてありがとうです!
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このレシピのキーワード

オートミール ドライフルーツ くるみ レーズン ひまわりの種 クランベリー たかきび 黒糖

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18851872
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