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きゅうりと油揚げの中華風酢の物
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きゅうりと油揚げの中華風酢の物-レシピのメイン写真

きゅうりと油揚げの中華風酢の物

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【作り置き】さっぱりした中に、コクのあるサクサクの油揚げがアクセントとなり、ボリュームのある酢の物です。
このレシピの生い立ち
焼いた油揚げを使った酢の物作りたくて、考えました。

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焼いた油揚げを使った酢の物作りたくて、考えました。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【作り置き】さっぱりした中に、コクのあるサクサクの油揚げがアクセントとなり、ボリュームのある酢の物です。
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焼いた油揚げを使った酢の物作りたくて、考えました。

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材料

4人分
  • 油揚げ 1/2枚
  • きゅうり 1本
  • 塩 ひとつまみ
  • 塩蔵わかめ 30g
  • ★米酢 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★ごま油・醤油 各小さじ1
  • 白いりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    油揚げは焼き色がつくまでトースターで焼き、粗熱が取れたら短冊切りにする。1200wで3分焼きました。

    • きゅうりと油揚げの中華風酢の物作り方1写真
  2. 2

    塩蔵わかめは流水で洗い、水に1分さらし塩を抜き、水気を絞り細かく切る。

    • きゅうりと油揚げの中華風酢の物作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは薄い輪切りにして塩をふり、しんなりしたら水気を絞る。スライサーで切ると均一に薄く切れます。

    • きゅうりと油揚げの中華風酢の物作り方3写真
  4. 4

    ボウルに★を混ぜ合わせ、①②③と白いりごまを加え、良く混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす。

    • きゅうりと油揚げの中華風酢の物作り方4写真
  5. 5

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日

    • きゅうりと油揚げの中華風酢の物作り方5写真

コツ・ポイント

・乾燥わかめを使用する場合は約3gになります。
・焼いた後の油揚げは、粗熱をとってから切ると型崩れなくキレイに切れます。
・油揚げは油抜きの物を使用しました。
(油が気になる場合は、油抜きをして下さい)

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2018/08/24 00:07に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

酢のもの キュウリ 油揚げ

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