オリーブオイル以外の材料をボウルに入れてよく混ぜる。

４～５等分して小判型にまとめ、オリーブオイルを熱したフライパン(オーブン対応)に入れて１０分ほど弱火で焼く。

２３０度に熱したオーブンで１２～１５分ほど焼く。

オーブンから取り出して、煮込み用ソース(レシピID :18863680 )を入れて、１５～２０分ほど弱火で煮込む。