CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お豆腐でふわっふわ♪低糖質ヘルシームース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お豆腐でふわっふわ♪低糖質ヘルシームース-レシピのメイン写真

お豆腐でふわっふわ♪低糖質ヘルシームース

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308

木綿豆腐で濃厚ふわっふわのムースです。水きり無しで混ぜて冷やすだけの簡単デザートです。
このレシピの生い立ち
パルスイートを使ってとことんヘルシーに作りたくて

木綿豆腐で濃厚ふわっふわのムースです。水きり無しで混ぜて冷やすだけの簡単デザートです。
このレシピの生い立ち
パルスイートを使ってとことんヘルシーに作りたくて

もっと読む

お豆腐でふわっふわ♪低糖質ヘルシームース

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308

木綿豆腐で濃厚ふわっふわのムースです。水きり無しで混ぜて冷やすだけの簡単デザートです。
このレシピの生い立ち
パルスイートを使ってとことんヘルシーに作りたくて

木綿豆腐で濃厚ふわっふわのムースです。水きり無しで混ぜて冷やすだけの簡単デザートです。
このレシピの生い立ち
パルスイートを使ってとことんヘルシーに作りたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

カップ2個分
  • 木綿豆腐 150g
  • 卵白 1個
  • パルスイート 5g
  • ゼラチン 5g
  • 水 大さじ2
  • お好みであんこなど 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゼラチンを水に振りいれしとらせておいたあと、レンジで10秒ほど加熱して溶かす。沸騰させないように注意!

  2. 2

    豆腐はパルスイートとともにミキサーにかけて滑らかにする。

  3. 3

    卵白を角が立つまであわ立てる。その中に溶かしたゼラチンを一気にいれ更にあわ立てる。

  4. 4

    3の中に2をいれ泡だて器でなるべくメレンゲを潰さないように優しく混ぜる。

  5. 5

    容器に入れて冷やせば出来上がり。お好みであんこやきなこを添えても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308
2011/02/02 07:54に公開
一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き!料理は低糖質を心がけています。レシピは随時見直し訂正、追加しています。コピーしてくださった方、申し訳ございません☆へそ曲がりの会 No.5   ☆パンシェルジュ検定2級☆ダイエット部 38番☆酵母の会 No.70
もっと読む

このレシピのキーワード

ゼラチン もめん豆腐 卵白 あずきあん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レタスとチーズ乗せライスペーパーお好み焼き
  2. ナスと豚ひき肉のカレー
  3. キャベツときゅうり、シソのサラダ
  4. オーソドックスなピーマン肉詰め
  5. フライパンで焼くだけ♡ぶりのネギポン酢
  1. **鶏むね肉で♪やわらか鶏ごぼう**
  2. しじみの味噌汁(あさりもOK☆)
  3. 濃厚チーズ さくさく塩チーズクッキー。
  4. 友チョコに♪お手軽チョコバー
  5. お弁当のおかず◆甘&だし旨な卵焼き◆
  1. ふっくら美味しいハンバーグ
  2. かぼちゃの種で♪米粉ガレットブルトンヌ♪
  3. 野菜が主役のポン酢ジュレ
  4. 簡単本格!シンガポールチキンライス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18962085
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close