簡単♪玉ねぎ×ツナ♡にんにくパスタ

まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184

「ツナパスタ」人気検索TOP10♡2015.11.25(・´ω`・)少ない材料で出来るにんにく醤油の和風味☆ランチにも♪

このレシピの生い立ち
しつこくなくてついつい食べ過ぎちゃう定番和風パスタ☆簡単♪早い♪安い♪主婦に嬉しい三拍子(笑)他にもパスタ以外にもアレンジ自在☆挽き肉×玉ねぎのピリ辛パスタも如何ですか(*´ω`*)?レシピID:18387063

簡単♪玉ねぎ×ツナ♡にんにくパスタ

「ツナパスタ」人気検索TOP10♡2015.11.25(・´ω`・)少ない材料で出来るにんにく醤油の和風味☆ランチにも♪

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しつこくなくてついつい食べ過ぎちゃう定番和風パスタ☆簡単♪早い♪安い♪主婦に嬉しい三拍子(笑)他にもパスタ以外にもアレンジ自在☆挽き肉×玉ねぎのピリ辛パスタも如何ですか(*´ω`*)?レシピID:18387063

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ツナ缶 1個
  4. (大根おろし・アスパラ・ブロッコリー・ほうれん草・きのこ類etc...お好みで♪)
  5. にんにくチューブ 3cm
  6. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ1
  7. ★塩・胡椒 適量
  8. ★だしの素 小さじ1
  9. ★醤油 大さじ2
  10. 120cc
  11. 大葉刻み海苔鰹節ネギ(仕上げ用) お好みで

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる間に★の調味料を混ぜ合わせておき、玉ねぎを切りツナ缶の油が気になる人は油を切っておく。

  2. 2

    フライパンに油・にんにくを熱し玉ねぎを炒め、ツナ・★の調味料を加え2〜3分煮る。火を止めパスタを加え全体を混ぜ合わせる。

  3. 3

    つくれぽ10人達成♡2015.11.22(・´ω`・)素敵なれぽ・Myフォルダ・印刷して下さった皆様に感謝です♡

コツ・ポイント

醤油の濃さはご家庭で使ってる物で異なるのでお好みで調整して下さい♪

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台湾×日本のquarter❤︎single mother面倒くさがりなのでなるべく簡単に出来る調理工程で記録に残していきますので参考になれば嬉しいです♡油はオリーブオイル♡砂糖はきび砂糖♡ごま油&マヨネーズはカロリーハーフ♡宝島社♡クックパッド4冊★掲載レシピあり( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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