鍋に湯を沸かし、沸騰したら洗ったもやしを入れる。１分半経ったら、わかめを入れ、３０秒ほど茹で、ざるにあげる。

ボウルに●を入れ混ぜ、水を切った１と、裂いたカニカマを和える。

器に盛り、いりごまを振りかければ完成。