女性は年齢を重ねると、嫉妬の対象が若いオナゴではなく、同年代の体力おばけになるという記事を読んで、なるほど思いました(笑)かりこりは妬みはしないけど羨望と焦燥感を覚えますっ。このままだと年齢に筋力をすべて奪われてしまう！！まずは現実的に始めるところから✊🏻"まずは何でもいいから自作、まずは何でもいいから野菜✊🏻"え？！サンドイッチでいーの？もっと筋肉飯のが…いえ！！いいんです！！最初はハードル低くする、それが現実的いうこと｡:*☆(๑òᆺó๑)｡*ﾟ✲☆