蓮根の昆布だし炒め(^.^) KaなkO @cook_40059813 おかず♪おつまみ♪にちゃちゃっと簡単な一品☆このレシピの生い立ち旦那の実家で食べて蓮根の新食感〜旨くてレシピ頂きました☆ もっと読む おかず♪おつまみ♪にちゃちゃっと簡単な一品☆このレシピの生い立ち旦那の実家で食べて蓮根の新食感〜旨くてレシピ頂きました☆ もっと読む 蓮根の昆布だし炒め(^.^) KaなkO @cook_40059813 おかず♪おつまみ♪にちゃちゃっと簡単な一品☆このレシピの生い立ち旦那の実家で食べて蓮根の新食感〜旨くてレシピ頂きました☆ もっと読む おかず♪おつまみ♪にちゃちゃっと簡単な一品☆このレシピの生い立ち旦那の実家で食べて蓮根の新食感〜旨くてレシピ頂きました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 昆布だし…１本〜 オリーブオイル…大匙１位 [サラダ油可] 蓮根……好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根はよく洗って皮を剥き、縦に切り食べやすい太さに何等分かに縦に切る。だいたい１センチ角くらいの棒みたいなかんじです 2 フライパンを熱してオリーブオイルをあっため、水切りした蓮根を炒める 3 蓮根に少し粘りっけが出て火が通って来たら昆布だしをいれ、全体を絡めながら炒める。 4 ［蓮根が少ない場合は昆布だしを調整しながら味つけてください]完成です☆★ コツ・ポイント コツなんかなんもないっす(･_･)切って炒めて昆布だしかけて炒めるだけっす★カリカリ美味しいし食物繊維いっぱいとれちゃいます★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18853241 コピーしました！ KaなkO @cook_40059813 2011/02/02 09:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 年中&年長の年子のママしてます(´∀｀)月二回のお弁当はキャラ弁をいちを頑張っています☆彡毎日のご飯もレシピを増やしながら頑張りたいと日々過ごしてやす(≧▼≦) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの れんこん 似たレシピ その他のレシピ ピーマンとちくわのオイマヨ炒め ほったらかしで本格！豚バラチャーシュー 肉もやし炒め ズッキーニのチーズ焼き 大和煮の彩りサラダ ＊＊鶏むね肉で♪やわらか鶏ごぼう＊＊ しじみの味噌汁（あさりもOK☆） 濃厚チーズ さくさく塩チーズクッキー。 友チョコに♪お手軽チョコバー お弁当のおかず◆甘＆だし旨な卵焼き◆ ガラムマサラの大根の葉ふりかけ。 母の味♡ 定番の☆生姜焼き☆ おいしい☆鶏肉ナスピーマンのしょうゆ南蛮 しっとり★紅茶のシフォンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18853241
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