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業務用介護食 湯葉とほうれん草のあえ物
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業務用介護食 湯葉とほうれん草のあえ物-レシピのメイン写真

業務用介護食 湯葉とほうれん草のあえ物

株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255

湯葉とほうれん草であっさりしたあえ物です。
このレシピの生い立ち
湯葉ってとても高級なイメージが・・・ですが、
あえ物に入れると分量も少なくて済み、とても上品な1品に仕上がります。

だしをたっぷりしみこんだ湯葉ですので、塩分控えたメニューにもなります。

湯葉とほうれん草であっさりしたあえ物です。
このレシピの生い立ち
湯葉ってとても高級なイメージが・・・ですが、
あえ物に入れると分量も少なくて済み、とても上品な1品に仕上がります。

だしをたっぷりしみこんだ湯葉ですので、塩分控えたメニューにもなります。

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業務用介護食 湯葉とほうれん草のあえ物

株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255

湯葉とほうれん草であっさりしたあえ物です。
このレシピの生い立ち
湯葉ってとても高級なイメージが・・・ですが、
あえ物に入れると分量も少なくて済み、とても上品な1品に仕上がります。

だしをたっぷりしみこんだ湯葉ですので、塩分控えたメニューにもなります。

湯葉とほうれん草であっさりしたあえ物です。
このレシピの生い立ち
湯葉ってとても高級なイメージが・・・ですが、
あえ物に入れると分量も少なくて済み、とても上品な1品に仕上がります。

だしをたっぷりしみこんだ湯葉ですので、塩分控えたメニューにもなります。

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材料

1人分
  • ほうれん草 50g
  • 味付け湯葉 10g
  • 味付け湯葉のだし 適量
  • 醤油 1g
  • 柚子 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はやわらかく茹でて、水気を絞っておく。

  2. 2

    味付け湯葉はだしをきり、1cm位に切っておく。

  3. 3

    ①と②をあわせて、味付け湯葉のだしと醤油で味をととのえ、ゆずの絞り汁をかける。

コツ・ポイント

味付け湯葉のだしを、味付けに使うのがポイント。
薄味であれば、醤油を加えて ゆずで風味をととのえてください。

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株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255
2015/09/10 02:57に公開
やわらか食材の製造メーカーふくなおです。4名の管理栄養士、栄養士、調理師のプロチームが献立を提案します。
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このレシピのキーワード

ゆば ほうれん草 ゆず

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