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ココナッツ おからクッキー ザクザク食感
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ココナッツ おからクッキー ザクザク食感-レシピのメイン写真

ココナッツ おからクッキー ザクザク食感

::meguco::
::meguco:: @cook_40083332

油分控えめでも厚みがあっても、ザクザク食感のおからクッキーに仕上がります。砂糖控えめでもココナッツの風味で満足な味。

このレシピの生い立ち
油分控えめでも固すぎずサクッ、ホロッとなるスコーンのレシピ(ID:18422030)を、おからクッキーに応用してみました。ノンオイルのおからクッキーはすぐに湿気てクニャっとなってしまうので、10gは入れた方がよいです。

油分控えめでも厚みがあっても、ザクザク食感のおからクッキーに仕上がります。砂糖控えめでもココナッツの風味で満足な味。

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油分控えめでも固すぎずサクッ、ホロッとなるスコーンのレシピ(ID:18422030)を、おからクッキーに応用してみました。ノンオイルのおからクッキーはすぐに湿気てクニャっとなってしまうので、10gは入れた方がよいです。

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ココナッツ おからクッキー ザクザク食感

::meguco::
::meguco:: @cook_40083332

油分控えめでも厚みがあっても、ザクザク食感のおからクッキーに仕上がります。砂糖控えめでもココナッツの風味で満足な味。

このレシピの生い立ち
油分控えめでも固すぎずサクッ、ホロッとなるスコーンのレシピ(ID:18422030)を、おからクッキーに応用してみました。ノンオイルのおからクッキーはすぐに湿気てクニャっとなってしまうので、10gは入れた方がよいです。

油分控えめでも厚みがあっても、ザクザク食感のおからクッキーに仕上がります。砂糖控えめでもココナッツの風味で満足な味。

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油分控えめでも固すぎずサクッ、ホロッとなるスコーンのレシピ(ID:18422030)を、おからクッキーに応用してみました。ノンオイルのおからクッキーはすぐに湿気てクニャっとなってしまうので、10gは入れた方がよいです。

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材料

約30枚
  • 生おから 100g
  • ●薄力粉 30g
  • ●全粒粉 20g
  • ●ココナッツ粉末 10g
  • ●砂糖 15g
  • ●塩 1g(小さじ1/5)
  • 菜種油 10g(大さじ1弱)
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大きめの皿におからを平らに広げ、600wで5分位加熱する。(おからが約60gになるまで)

  2. 2

    オーブンを200℃に予熱する。フードプロセッサーに●の材料と水分を飛ばしたおからを加え、混ぜる。

  3. 3

    菜種油も加え、さらにしっかり混ぜ、水を加え、ガッ、ガッ、ガッと10回位回す。

  4. 4

    30×25cmのナイロン袋に生地を入れ、底から10cm辺りで折って、手で平らに押し固める。

  5. 5

    麺棒で10×25×1cm厚の長方形にに伸ばす。ひび割れる場合は、その部分に少し水をたらしてつなげる。

  6. 6

    袋を切り開いてオーブンシートを載せた天板に生地を載せる。(崩れそうで移せない場合は手順7参照)

  7. 7

    生地の上にオーブンシート、裏返した天板を順に載せ、まな板を持ってひっくり返す。

  8. 8

    スケッパーか包丁で、幅1.5cm、長さ5cm位に切る。少し間隔をあけて並べ直す。(型抜きするなら小さめで。)

  9. 9

    200℃で20分前後、縁がきつね色になるまで焼く。急に焦げてくるので、15分頃から気をつける。

コツ・ポイント

全粒粉のおかげでザクザク食感になります。薄力粉で代用するとサクサクに。おからの水分を飛ばしすぎた場合は、加える水の量を追加して、指で押すとなんとかつながる位に調整してください。冷めたら密閉容器へ。(11/2/2レシピ簡素化しました。)

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::meguco:: @cook_40083332
2011/01/28 22:10に公開
小学生姉弟の母&自家製酵母パン教室主宰。たくさん食べても大丈夫なように、ヘルシーなお菓子やパン、おかず作りに励んでいます。Instagram: yurari_pain
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このレシピのキーワード

クッキー 生おから 薄力粉 全粒粉

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