ベーコン蓮根ジャガイモのガリバタ醤油炒め

らっち〜
らっち〜 @cook_40074317

チンして焼くだけだから、簡単♪野菜もたっぷり食べなきゃですよね
このレシピの生い立ち
秋の野菜をたっぷり食べようと思って

ベーコン蓮根ジャガイモのガリバタ醤油炒め

チンして焼くだけだから、簡単♪野菜もたっぷり食べなきゃですよね
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材料

二人分
  1. ベーコンブロック 5㎝くらい、スライスなら2枚
  2. ジャガイモ 1個
  3. レンコン 小さめ1/2個(70gくらい)
  4. カボチャ 70g
  5. にんじん 3㎝くらい
  6. ピーマン 1個
  7. ニンニクみじん切り 1片
  8. オリーブオイル 適量
  9. 塩胡椒 適量
  10. バター 5g
  11. 醤油 大さじ1くらい
  12. 白すりごま 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモ、蓮根、人参は皮をむいて食べやすい大きさに切る。ピーマンは細切り、カボチャ、ベーコンも切る

  2. 2

    ジャガイモ、人参、蓮根、カボチャをレンジで2分くらいチンする

  3. 3

    フライパンでベーコンを炒めて、皿に取り出す

  4. 4

    同じフライパンでオリーブ油をひいて、ジャガイモ、蓮根、人参を焼く。あまりいじらず焼き付ける感じで。

  5. 5

    少し焼きめがついたら、ピーマンと、ニンニク(みじん切り)を投入し、ベーコンをここでフライパンに戻す

  6. 6

    全体に炒め合わせたら、バターと、醤油を加えて塩胡椒で味を整えたら完成♪

  7. 7

    お皿に盛りつけ、すりごまを少しふりかけます

コツ・ポイント

カボチャ、ジャガイモ、蓮根は半分くらい火が入ってる感じで。少し固めくらいがいいと思います。

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