鶏肉とにんにくの煮込み
鶏もも肉を骨付き肉にかえてもいけます♪
このレシピの生い立ち
鶏肉を安く買いこんだらたくさん作って冷凍保存♪
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鶏肉を食べやすい大きさに切ったらポリ袋に小麦粉・塩こしょうと一緒に入れ、全体に小麦粉がなじむように混ぜる。
玉ねぎとにんにくはみじん切り、パプリカは1cmくらいに切る。
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉の両面にこげめがつくまで焼いたらとりだし、2をたまねぎがしんなりするまで炒める。
3に肉を戻し、白ワインを加え中火で10分くらい煮込み、最後に塩こしょうで味付けをする。
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