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トマトすき焼き
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トマトすき焼き

kuranchi1228
kuranchi1228 @cook_40041646

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材料

２人分
  1. 牛すき焼き用肉 150g
  2. 長ネギ １/２本
  3. エリンギ １/２パック
  4. 水菜(うちは玉ねぎ) 二株(１個)
  5. 豆腐 １/２丁
  6. すき焼きのタレ(市販) １/２カップ
  7. カットトマト水煮缶 １/２缶
  8. オリーブ油 小１
  9. バジル粉(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    長ネギ・エリンギ・水菜・豆腐は食べやすく切る

  2. 2

    すき焼き鍋にオリーブ油を引き、牛肉を入れ、肉に火が入り始めたらすき焼きのタレとトマトを加え、一煮立ちさせる

  3. 3

    ２に１を加え、火が通ったら器に盛り、バジルを振る

コツ・ポイント

一人分　エネルギー489カロリー

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kuranchi1228
kuranchi1228 @cook_40041646
2011/01/18 07:25に公開
はじめまして((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪いつもみなさんのレシピを参考に楽しくお料理やお菓子作りをしています☆ヽ(*´ｖ｀*）
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