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韓国発*ピリ辛美肌ドレッシング
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韓国発*ピリ辛美肌ドレッシング-レシピのメイン写真

韓国発*ピリ辛美肌ドレッシング

CKちゃん
CKちゃん @cook_40132978

韓国人の美肌の秘訣☆ドレッシングにも燃焼・代謝効果をプラスさせてます。ピリ辛・低カロ・ヘルシー万能タレです。
このレシピの生い立ち
あると便利。万能韓国タレです。

韓国人の美肌の秘訣☆ドレッシングにも燃焼・代謝効果をプラスさせてます。ピリ辛・低カロ・ヘルシー万能タレです。
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韓国発*ピリ辛美肌ドレッシング

CKちゃん
CKちゃん @cook_40132978

韓国人の美肌の秘訣☆ドレッシングにも燃焼・代謝効果をプラスさせてます。ピリ辛・低カロ・ヘルシー万能タレです。
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材料

  • 醤油 大8
  • 酢 大8
  • ごま油 大3
  • 砂糖 大3
  • 粉唐辛子 大1~
  • 生姜すりおろし 大1
  • にんにくすりおろし(お好みで) 大1
  • ゴマ お好きな量
  • 水(最後に濃さを調節) 大3~
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作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜれば出来上がり☆(にんにくと生姜はどちから一つでもOK)
    (個人的には生姜の方が美味しいです)

  2. 2

    ①薄切り野菜とあえて焼肉などのお供に。②サラダのドレッシングとして。
    *辛さ甘さを調節しながらお好みの味で作って下さい!

  3. 3

    *唐辛子・生姜・にんにくで代謝燃焼効果UPです。お通じもよくなるし、美肌&ダイエット効果抜群です♪

  4. 4

    11/4/11 レシピを間違えて記載してる事に気付き、材料書き直しました!以前作って下さった方には本当にごめんなさい。。

コツ・ポイント

ゴマドレッシングやクリーミードレッシングも美味しいですが、
たまにはピリ辛サッパリドレッシングで野菜をたっぷり頂きましょう♪
(※↑の写真はゴマ入れ忘れてます;;)

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CKちゃん
CKちゃん @cook_40132978
2011/03/20 03:36に公開
主に韓国料理やダイエットレシピを載せています。是非作ってみて下さい♪
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このレシピのキーワード

ゴマ

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