簡単♡ひじきとツナのケチャップ炒め

ナォナンデスケド
ナォナンデスケド @cook_40094726

どこの家庭にも必ずあるであろうツナ缶を使い、いつものひじき煮を、トマトケチャップで洋風に♪
このレシピの生い立ち
子供が好きなコーンとケチャップを使い、食べやすい様に作りました。うちは人参が好きなので比率的に多めですが、お好みの量で作って下さい(^^)
大人用には粗挽き黒胡椒を加えると、味が締まって一層美味しくなりますよ♪

簡単♡ひじきとツナのケチャップ炒め

どこの家庭にも必ずあるであろうツナ缶を使い、いつものひじき煮を、トマトケチャップで洋風に♪
このレシピの生い立ち
子供が好きなコーンとケチャップを使い、食べやすい様に作りました。うちは人参が好きなので比率的に多めですが、お好みの量で作って下さい(^^)
大人用には粗挽き黒胡椒を加えると、味が締まって一層美味しくなりますよ♪

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材料

  1. ひじき 10g
  2. にんじん 1本
  3. ホールコーン 50g
  4. ツナ缶 1缶
  5. トマトケチャップ 50g
  6. ★コンソメ 小さじ1
  7. 50cc
  8. 粗挽き黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、にんじんは細切りにする。
    ホールコーンは水切りしておく。

  2. 2

    熱したフライパンにツナ缶を油を切らずに入れ、にんじん、ひじき、コーンを加えて炒める。

  3. 3

    ある程度炒めたら★を加え炒め、味を整え出来上がり♪

コツ・ポイント

戻して、切って、炒めるだけ♪ ツナ缶の油をそのまま使うので、フライパンに油を敷く必要ありません(^^)

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ナォナンデスケド
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沢山のつくれぽ嬉しいです♡ありがとうございます!2013.8母ちゃんになる。2015.9第二子出産!2015.12主人転勤にて札幌から仙台へ。生まれ育った北海道を初めて離れての育児…。2018.7第三子出産!待望の女子♡現在フルタイムワーママ。しかも主人単身赴任でワンオペ中。汗保育園と児童館お迎えで19時半帰宅。時間に追われる日々なので、とにかく簡単に時短で作りたい!
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