凍り豆腐の含め煮

シュガーカット @cook_40190884
凍り豆腐はたんぱく質やカルシウム、鉄などのほか、動脈硬化予防によい成分も多く含まれています。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー96kcal、糖質2.5g(1人分)
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
凍り豆腐の含め煮
凍り豆腐はたんぱく質やカルシウム、鉄などのほか、動脈硬化予防によい成分も多く含まれています。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー96kcal、糖質2.5g(1人分)
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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