シラスとカブの葉の炒め物 フシッチェ @fushicche ご飯のお供にピッタリ♡栄養満点な一品です。このレシピの生い立ち釜揚げシラスがあったので、作ってみました。 もっと読む ご飯のお供にピッタリ♡栄養満点な一品です。このレシピの生い立ち釜揚げシラスがあったので、作ってみました。 もっと読む シラスとカブの葉の炒め物 フシッチェ @fushicche ご飯のお供にピッタリ♡栄養満点な一品です。このレシピの生い立ち釜揚げシラスがあったので、作ってみました。 もっと読む ご飯のお供にピッタリ♡栄養満点な一品です。このレシピの生い立ち釜揚げシラスがあったので、作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 カブの葉 １束分 シラス 1/2cupくらい 鰹節 １つかみ 白ゴマ 少々 醤油 少々 ごま油 大1弱 ラー油（お好みで） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カブの葉はサッと茹でて水気を切り、食べやすい大きさにcutする。 2 フライパンにごま油を入れ、シラスを炒める。パリパリになってきたら1のカブの葉を加え炒める。 3 鰹節、醤油、ごまを加え、全体に混ぜる。器に盛って出来上がり！（お好みでラー油をかけて召し上がれ） コツ・ポイント ・シラスは釜揚げシラスを使用しました。・水っぽくならないよう、炒める時はフライパンを振るようにするとGOOD。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18860168 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2011/01/24 10:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぶ しらす かつお節 似たレシピ その他のレシピ シンプルな水菜とキウイのサラダ♡ ツナと豆腐の冷や汁〜♡！ もやしと豚ミンチのチヂミ風 ネギ塩 枇杷パイ 大根１本でたくあん漬け！ ✿にんにく豚飯✿ キャベツを追加！ジャーマンポテトキャベツ 激うま！ネギの青い部分で★万能ネギ味噌★ デコレーションに♪チョコレートのバラ ふわふわコーヒークリーム♪ 青じそマヨ 野菜たっぷり豚肉のコチュ味噌炒め♪ *ポテトとベーコンのチーズ焼き* https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18860168
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