きのこと塩豆腐丼
お肉の代わりに塩豆腐でヘルシー丼♪
とろーり塩豆腐がたまりません!
このレシピの生い立ち
お肉の代わりにお豆腐!
作り方
- 1
塩豆腐をつくる。絹ごし豆腐1丁に塩小さじ1を両面にまぶし、キッチンペーパーで豆腐を包み、24時間水切りする。
- 2
きのこは石突きを切り、食べやすい大きさに切る。細ねぎは小口切りにする。
- 3
塩豆腐は一口大に切り、フライパンで焦げ目をつける。
- 4
同じフライパンに薄く油をひき、きのこ、酒、塩を入れ炒める。
- 5
どんぶりにごはんを入れ、きのこ・豆腐を盛り付ける。
- 6
きのこを取り出したフライパンに、バターを入れ、溶けたところへにんにく、しょうゆを入れ、とろみがついたら5にまわしかける。
- 7
ねぎをちらしてできあがり。
コツ・ポイント
■ たっぷりきのこのどんぶりを、バターしょうゆ味でしっかり味に仕上げました。
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