ほうれん草と鮭の玉子炒め ぬかり @cook_40038569 簡単に一品。お弁当にもいいです♪このレシピの生い立ちお弁当に彩りよく入れたくて もっと読む 簡単に一品。お弁当にもいいです♪このレシピの生い立ちお弁当に彩りよく入れたくて もっと読む ほうれん草と鮭の玉子炒め ぬかり @cook_40038569 簡単に一品。お弁当にもいいです♪このレシピの生い立ちお弁当に彩りよく入れたくて もっと読む 簡単に一品。お弁当にもいいです♪このレシピの生い立ちお弁当に彩りよく入れたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1~2人分 ほうれん草 半束（90gでした） 焼さけあらほぐし 大１ 玉子 1個 だしの素 小１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は綺麗に洗って５㎝に切る。 2 玉子・焼きさけあらほぐし・だしの素を混ぜておく。 3 フライパンに油をひいて（分量外）ほうれん草を炒める。しんなりしたら②の玉子液を入れ、ほうれん草と絡める。 4 お弁当に入れる場合は、玉子はしっかりめに火を通してくださいね。 コツ・ポイント 玉子はお好きなかたさで。半熟でもしっかり炒めても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18862013 コピーしました！ ぬかり @cook_40038569 2011/02/05 13:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつもつくれぽありがとうございます。時短で美味しいご飯を目指して日々勉強中！家族の「美味しい」という言葉が心の支えです。レシピは随時見直し中です。ダイエットレンジャイ 隊員no.18お誕生日の会♪九州連合No62東海連合#4酵母の会No.84 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ 鮭の油淋鶏 キャベツとアミエビのニジマス魚醤炒め 玉ねぎとにんじんのきんぴら パプリカと玉ねぎのさっぱりマリネ 簡単でたくさん作れる‼️激旨海鮮チヂミ オイルもＢＰも無し！絶品バナナシフォン☆ ヒレステーキの美味しい焼き方 HMでふわふわカップケーキ バニラ♡カスタード ロールケーキ♡ えのき豚肉巻き&もやし 残ったシチューで簡単おひとりさまドリア パングラタン 白菜と肉団子の中華スープ 柚子胡椒と青じそドレッシングのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18862013
アプリでひらく
