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TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!-レシピのメイン写真

TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

花粉症の対策になるというレンコン料理♪
おいらは花粉症じゃないけど^^
ポイントを覚書用としてアレンジ☆
このレシピの生い立ち
TVでは分量をやってなかったのでポイントを踏まえて我が家流にアレンジ^^v

花粉症の対策になるというレンコン料理♪
おいらは花粉症じゃないけど^^
ポイントを覚書用としてアレンジ☆
このレシピの生い立ち
TVでは分量をやってなかったのでポイントを踏まえて我が家流にアレンジ^^v

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TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

花粉症の対策になるというレンコン料理♪
おいらは花粉症じゃないけど^^
ポイントを覚書用としてアレンジ☆
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TVでは分量をやってなかったのでポイントを踏まえて我が家流にアレンジ^^v

花粉症の対策になるというレンコン料理♪
おいらは花粉症じゃないけど^^
ポイントを覚書用としてアレンジ☆
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材料

  • レンコン(皮付きのまま) 200g
  • 豚ひき肉 150g
  • 長ネギ(上の青い方から) 1/2本
  • しょうが 親指大くらい
  • 片栗粉 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酒 小さじ2
  • ●ごま油 小さじ1・1/2
  • ●コショウ 少々
  • 餃子の皮 25枚
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    材料っす^^
    ※1レンコンは皮を剥かずに使います
    節に分けよく洗っておきましょう!

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方1写真
  2. 2

    ねぎは青い方を使うと具が綺麗です
    お好みで白い方でもどうぞ
    みじん切りっす

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方2写真
  3. 3

    ねぎを袋に入れたら塩を入れモミモミ♪
    そこへレンコンを入れます

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方3写真
  4. 4

    ※2叩きますよ~♪
    ガンガンいきましょう!
    かなり叩いても歯ざわりは残りましたのでお好みでどうぞ^^

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方4写真
  5. 5

    ※3片栗粉を入れてつなぎにします^^
    ここでもよくモミモミ♪

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方5写真
  6. 6

    肉・●の賞味料も入れさらにモミモミ♪♪

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方6写真
  7. 7

    ※4袋の端を三角に切り落とし絞れるように加工!

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方7写真
  8. 8

    ※5トレイなどに皮を並べ⑦のアンを絞っていきます^^
    かなり多めのアンになりますよ♪

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方8写真
  9. 9

    ※6ひだは1つでOK
    これならアンが多めでも簡単に包めます

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方9写真
  10. 10

    バットに片栗粉を敷いておいて出来た餃子を並べていくと焼いたときに羽根つき餃子になるそうです^^

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方10写真
  11. 11

    この方法、意外と簡単に早くできました^^v

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方11写真
  12. 12

    フライパンを温めごま油を引きます
    ※7同時にお湯も沸かしておきましょう!

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方12写真
  13. 13

    餃子を中火で焼き始めます

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方13写真
  14. 14

    このくらい焼き目がついたら、⑫で用意したお湯を注ぎます
    餃子の1/3位の高さまでかな?

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方14写真
  15. 15

    蓋をして火を弱め焼きます^^
    量にもよるけど5~6分で皮が透き通ってくるよ♪

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方15写真
  16. 16

    焼けたら湯を捨て仕上げ焼き♪
    ごま油を垂らして^^v出来上がり

    • TVでやってた花粉症対策レンコン餃子!作り方16写真

コツ・ポイント

※がTVでやってたポイントです^^
味付け分量などは我が家流です♪
レンコンは水にさらさない、皮を剥かない!ってぇのがポリフェノールが残って、花粉症に効くんですと^^

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2011/01/11 07:54に公開
令和8年9月コストコ再販店と料理教室 BarAtie を開店致しました📖☡_✍ブログ https://ameblo.jp/baratie-cook🌍ホームページhttps://baratie.jp料理と海と懐かない猫を愛する♡コック(チビなす)の店よろしくお願いします😊👋
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このレシピのキーワード

餃子 片栗粉 れんこん 豚ひき肉 酒 しょうが 長ネギ

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